根据你提供的信息，中国女排在结束集训后已返回北京，并计划于7月19日赴日本参加奥运会极悦娱乐。这段时间的集训对球队的技战术打磨和队员的体能提升至关重要，为即将到来的比赛做好准备。希望她们在奥运会上能取得优异成绩。